우당탕 이유식 일기 미숙아 초기 이유식 식단표 1차

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과거와 오늘의 기억을 소중하게 여기기 위한 초기 이유식 표

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2021.11.15 이유식 1일 차~2021.12.16 이유식 30일 차

생후 169일 / 교정일 123일~생후 200일 / 교정일 154일

 

알레르기 난 음식은 붉은색으로 표시

교정일 6개월 이후에 먹일 음식은 녹색으로 표시

 

1일차	2일차	3일차	4일차	5일차	6일차	7일차
쌀미음	쌀미음	쌀미음	쌀미음	쌀미음	쌀미음	소고기미음
8일차	9일차	10일차	11일차	12일차	13일차	14일차
소고기미음	양배추미음	양배추미음	양배추미음	고구마양배추미음	고구마양배추미음	고구마양배추미음
15일차	16일차	17일차	18일차	19일차	20일차	21일차
고구마양배추미음	고구마양배추미음	고구마양배추미음	고구마양배추미음	고구마청경채미음	고구마청경채미음	고구마청경채미음
22일차	23일차	24일차	25일차	26일차	27일차	28일차
고구마청경채미음	고구마미음	단호박미음	단호박미음	단호박미음	단호박 브로콜리미음	단호박미음
29일차	30일차
애호박미음	애호박미음

 

1. 미음 별 급여 횟수

 

1-1. 쌀미음 : 6회

1-2. 소고기미음 : 2회

1-3. 양배추미음 : 2회

1-4. 고구마양배추미음 : 7회

1-5. 고구마청경채미음 : 4회

1-6. 고구마미음 : 1회

1-7. 단호박미음 : 4회

1-8. 단호박브로콜리미음 : 1회

1-9. 애호박미음 : 2회

 

 

2. 알레르기 난 식재료

 

2-1. 청경채

2-2. 브로콜리

 

아이가 미숙아인 데다가 어리므로 나중에 성장 후에 먹여보고 최종 결정해야 함.

개인적 사견이지만 미숙아일 때는 확실히 짙은 녹색의 채소보다 옅은 녹색의 채소류를 먼저 먹이는 것이 알레르기가 날 가능성이 낮은 것 같음.

+ 알레르기 난 다음날은 식사를 안 하고 상태가 회복되기를 기다리는 것이 좋음.

 

3. 어린이가 좋아할 식재료

 

3-1. 고구마

3-2. 단호박

 

달달한 것을 좋아함.

고구마는 탄수화물 추가라서 무조건 채소류를 넣어줘야 함.

 

4. 잘못한 점

 

소고기는 6개월 이후부터!

똘망무시는 교정일 6개월이 아직 되지 않았음.